著者紹介

里奈 小林

生活習慣の見直しと家計管理を軸に、睡眠の質アップ、清潔感をつくる身だしなみ、続けやすいスキンケア、セルフケア、家事の時短・片づけ、節約、家計の見える化、NISA・つみたて投資、防災、季節の工夫、スポーツ観戦の楽しみ方を実践目線で発信。